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a您好，根据你的描述服用降压药物维持血压在正常水平，就要坚持服用，不要盲目停药，要经常测血压，观察血压变化。可以喝牛奶的。
健康的生活方式，在任何时候，对任何高血压患者（包括正常高值血压），都是有效的治疗方法，高血压患者日常调理原则如下：
1、饮食要清淡
饮食要三低二高。低动物脂肪、低糖、低钠(盐)，高蛋白、高纤维素(蔬菜)。高血压病人不宜吃得过咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特别是动物脂肪和内脏，以防止发胖和促进动脉粥样硬化。对于老年人，在烹调方面不宜采用油炸方式，因这类食品会增加脂肪含量。这是高血压的注意事项之一。
2、心情要舒畅；
3、坚持锻炼，增强体质；
4、定时排便。
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a您好!一般月经提前或延后7天属于正常现象，也有可能是怀孕的征兆。但如果排除怀孕可能，仍然长期出现，则有可能是卵巢出了问题，需要保养一下卵巢。建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。必要时应及时到医院检查，医院的话，建议去三甲医院。
食疗方——羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。
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a您好，乳腺癌手术后患者机体多处在气血亏损、正气亏虚的状态，再加上化疗副作用较大，已出现感染和并发症，不利于机体恢复，建议患者接下来服用中药继续治疗。
对于生活上的调理应该注意多吃具有化痰软坚功能的食物例如宜食海带、海藻等，放疗时时候多吃甘凉滋润的食物，化疗时应该补血，多吃补血食物例如佛手、陈皮、番茄 手术后应该巩固疗效多吃益气养血、理气散结的食物，乳腺癌晚期患者可用营养丰富的食物，如鲫鱼等。
