a您好，糖尿病的诊断标准一般是实验室血糖监测+临床症状的综合诊断，如果任意三次空腹血糖大于7.7mmol/L，或者任意三次餐后2小时血糖高于11.1mmol/L，并且临床出现多饮、多食、多尿及体重下降的症状，基本能够临床诊断糖尿病。
建议平时自测空腹或餐后两小时血糖水平，结合临床症状，即可初步判断是否存在糖尿病。
糖尿病人平时要注意：
1、多运动：在平时生活中要多多锻炼，平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗，促进健康代谢。
2、合理作息，学会劳逸结合，合理排解压力，张弛有度。
3、放松情绪：紧张的压力会引起人们的心理受损，这样就更容易引发疾病。
4、注意监测：合理选择血糖监测仪器，为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮等。
