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我院志愿参加首届张家界市青年志愿服务公益项目大赛初赛
热烈祝贺中国共产党张家界市中医医院第二届第一次代表大会召开
医生回复
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经期可以洗头吗
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您好,月经期可以洗头,但要用热水,注意保暖、及时吹干头发。
女性经期护理小知识:
1、生理期注意保暖,少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服。
2、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出,可能会引起痛经。可以让生理期更舒适茶饮:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。
3、拒绝疲劳。充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
4、不要太情绪化。生理期情绪起伏不定,波动较大,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏。
5、忌盆浴。因为生理期子宫口比较张开,容易受感染,所以洗澡最好淋浴。
6、生理期宜食。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰。
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脂肪肝应该注意什么?
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您好,脂肪肝患者应以低脂饮食为宜,增加蛋白质的摄入量,限制糖的摄入,同时要经常锻炼,比如慢跑,快速步行,打羽毛球,跳舞,做体操,游泳等,这类运动可以降脂减肥,促进肝内脂肪消退。
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黑子边上一圈有白斑?
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您好,您现在的情况还没有确诊,不建议自行用药。不知道您现在除了瘙痒是否还有其他症状,最好尽快到医院妇科就诊,明确病因后再对症用药治疗。
平时注意保持外阴清洁干燥,禁用刺激性大的药物或肥皂清洗外阴,忌穿不透气的化纤内裤,不食辛辣和易过敏食物。对瘙痒症状明显以致失眠者,可加用镇静、安眠和抗过敏药物。