a您好，月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生 产后 ，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。
从您描述来看，您现在的病症类似于风湿、类风湿疾病，治疗以中药为主，进行补血养气祛风湿，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。
辅助膳食推荐——苡米粥：苡米仁 150克 ，薄荷(另包)15克， 荆芥(另包)15克 ，豆豉50克。
功效：健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。
制法：将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。