a您好，正常心率为60--100次。您现在心率130偏快，要做个心电图的检查，是不是心脏疾病，另外过度的紧张，也是会导致的。平时注意多休息，不要太劳累，避免情绪大起大落。

a您好，这种情况考虑是脾胃虚导致的，建议给宝宝口服儿康宁健脾胃，并且带宝宝去医院化验微量元素，根据结果针对性补充，祝健康。

a您好，你的症状考虑是毛周角化症。一般不需要特殊治疗。多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持心情愉快。

a您好，腰椎间盘突出，是一种常见的疾病，由于受到外力的影响导致腰椎间盘各个部分不同程度的破裂和突出或者突出，使得腰部疼痛感加剧。主要在于患者平时的保养和适度的锻炼，及所谓的三分治七分养。
1.保持健康的体重，减轻腰部负重，规律适度锻炼身体（不要登高爬山等，游泳最佳），锻炼腰背肌，每做10次，休息30秒，每次坚持5秒；
2.戒烟，有研究表明吸烟与腰背痛有很大的关联性；
3.采用适当的持物方法；
4.保持良好坐姿，脊柱最怕前屈，低头哈腰是最不良姿势，对颈椎和腰椎都会造成较大伤害。所以面对电脑的上班族在保持正确坐姿的同时，需要适时起身活动一下，不要长期保持一个动作时间太久；
5.注意保暖，避免受凉，受凉会使肌肉紧张，肌肉紧张会牵拉椎体使椎间盘受压加重，诱发出椎间盘突出；
6.注意打喷嚏、重咳、大便等不可用力而过猛导致腹压暴增；
7.床不可以太软，以选择可以贴合身体并能支撑身体的床垫最佳。最好不使用有弹簧的床垫，因为弹簧时间长后会长生疲劳无法支撑身体，以棕垫为佳。

a您好，你这种情况不知道是不是外力的作用导致的，你可以在24小时内主张冷敷或冰敷.以促进局部血管收缩,减少皮下出血量。在24小时后也可以每天用毛巾沾热水热敷患处一两次。

a您好，建议您上传您的检查报告，这样才能进一步帮您分析。

a您好，这个撞击后一般可能会导致轻微脑震荡、局部软组织损伤等情况。你的情况考虑与此有关。这个一般情况多休息即可。建议你近期多休息，避免熬夜、劳累，尽量先减少头部晃动。

a您好，您这种情况跟吃药没有什么关系，建议再过一段时间看看怎么样，多数情况下会逐渐好转的。除了吃药建议您戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激食物，性生活要适度。饮食上，可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。必要时到男科医院就诊，在医生指导下服药治疗。

a您好，患有牛皮癣的患者，在每天坚持晨练前需要喝一定量的水。因为在晨练前适当补水，能增加血量循环，降低血液粘滞度，但是饮水量也不要过多，以150—200毫升为最好。
在患病期间一定要注意晨练的时间，一般进行室外运动以半小时为最合适。同时患有牛皮癣的患者在锻炼期间应该多注意进行一些内在肌肉协调和柔韧性的运动，像散步和太极拳等活动，这些运动会保持肌肉、器官的稳定性。对牛皮癣患者的病情有一定的缓解作用。
此外，中医认为，春天阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥，表现为比较容易生气，情绪、心理、精神波动较大，而这些不良的情绪都会加重银屑病的病情。因此，建议患者保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防疾病的发生，永保人生的健康。