神州本草中医馆
医院地址：贵州贵阳市南明区望城坡绿苑小学下行100米（美树阳光对面）查看地图>>
医院简介：贵州神州本草中医馆是北京神州本草中医研究院旗下的中医馆。医馆始终坚持“厚德修业，仁术为民”，弘扬“患者至上，尽责至善”的职业精神，突出中医特色，既弘扬中医国粹，又紧跟现代医学，已发展为“中医为特色，中西医并重，兼容中西医精华”的现代技术型综合性新型中医馆，将医者医德，药材质量并列第一;目前在风湿内风湿关节炎、胃肠道疾病，皮肤顽疾，男性功能障碍，妇科疾病等治疗，肾脏、脾胃及结石性疾病防治方面处于全市领先水平，并重视针灸推拿等康复治疗；医馆邀请来自北京、上海等名老中医、著名专家巡回坐诊，面对面解疑患者问题，解决广大患者看病难等问题；
贵州神州本草中医馆与贵州省电视台科教健康频道精诚合作，共同创办一档大型健康类节目《国粹医药》。本医馆是该栏目摄制基地。[详细]
贵州神州本草中医馆与贵州省电视台科教健康频道精诚合作，共同创办一档大型健康类节目《国粹医药》。本医馆是该栏目摄制基地。[详细]
服务环境：
- 医院科室
- 内科系统
- 外科系统
- 五官妇儿系统
医院位置
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a您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
想办法改善啊，我这里有几个方法，您不妨试试：
1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果您周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上您可能就会失眠。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
6.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议您服用安眠药不要超过4周。
最后提醒，失眠的时候不要给自己压力，因为压力会让您更睡不着。 -
a是不是受凉了，也可吃点氟哌酸看看
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a您好，如果是睡不好的话就会导致大脑疲劳，出现太阳穴疼痛也是正常的，只要是休息好了就没有问题。建议减轻压力，尽量保证晚上良好的睡眠，睡前不要喝茶、咖啡等。严重的话您可以服用调节营养脑神经的药物进行调理治疗一下的，比如谷维素以及脑蛋白水解物片等。另外注意避免熬夜，避免长时间的看手机电脑等是比较妥当的。
