无锡市锡山区中医院

院团委成功举办第三届“青年科技大讲堂”

    本次活动特邀江苏省中医院肾内科医学博士,高坤副主任中医师担任主讲嘉宾。高主任主要从事中西医结合治疗肾脏病的临床和基础研究。目前主持国家自然科学基金项目2项、部级课题1项、局级课题1项,参研国家自然科学基金面上项目两项,发表SCI论文9篇。在临床科研创新方面积累了丰富的经验,取得了一定的成绩。课上,自信儒雅的高主任娓娓讲述了科学研究的概念、中医学研究的分类及其具体内容,从研究者背景、申报书撰写要点、评审标准、评审视角等方面详细解析了课题申报的关键点,并通过具体的科研实例分析帮助青年医务人员加深印象,提高认识。同时,他结合自身分享了自己从一名中医专业临床青年医师逐渐成长为基础研究者和医学研究者的青年中医科研奋斗之路。高主任说:“科研需处处留心,多多积累,把握王道,坚持正道,抄抄小道,不走邪道,只有付出才有回报。”他勉励青年医务人员抓住青年时期这个科研的起始阶段,学习积累,探索研究方向,养成科研素养,不忘初心,艰苦奋斗。整场讲座充满了满满的正能量,得到了青年医务人员的热情点赞和一致好评。肾病科毕礼明医生表示:“课讲得真好,经验很实在,我们可以参照应用,受益匪浅。”心血管科新职工张宝库医生说:“老师的经验分享讲解详实,条理清晰,内涵丰富,操作性强,对我们青年医生来说,具有很强的指导性和针对性,真是不虚此行。”

    “青年科技大讲堂”,是院团委结合医院中心工作,结合我院青年医务人员提出的“给予青年人更多科研辅导”的微心愿精心策划并组织实施的团工作品牌项目,是院团委助力青年医务人员以创新创效的实际行动积极响应国家“大众创业,万众创新”号召的有力举措,也是我院深化“青年素质提升”工程、提升科技创新活力、推进医院科学可持续发展的重要抓手。讲堂紧扣时代脉搏、探索科学前沿、注重科研创新的实际指导作用,为青年医务人员搭建了一个高品质的科研学习交流互助平台。


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医生回复

  • a您好,看到眼角的小皱纹,您也不要着急,试试这些最简单的方法吧。
    1、水果、蔬菜去皱
      丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。
    2、穴位及指压法
      为了提高按摩效果,首先必须将双手搓热,然后用搓热的手掌在眼皮上一边吐气一边轻抚,上下左右各6次。其次再以同样要领将眼球向左右各转6次。再指压除去眼角皱纹的“瞳子髎”。“瞳子髎”位于眼睛外侧1厘米处,一面吐气一面按压6秒钟,如此重复6次。除去眼角皱纹的方法还有一种是全脸按摩。除去眼肿方法可用冷水在眼睛附近轻轻拍打。如果这些方法和指压法配合运用,效果更高。
      取穴方法:瞳子髎取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势,该穴位于面部,眼睛外侧一厘米处(目外眦旁,当眶外侧缘处)。
    3、鸡骨去皱
      皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。