苏州市中医医院

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医生回复

  • a您好,您没有干过体力活,但是肩膀一直疼痛严重,一般多考虑是肩周的慢性劳损导致,或者是颈椎病引起的肩部疼痛。云南白药只有活血化瘀的功效,对于您这种情况没有效果,只能说明没有针对病因用药。如果您疼痛严重,最好还是到骨科做一个X光片检查,明确病因后再医生指导下进行用药治疗。
    平时要注意肩部的保暖,注意更改自己的坐姿、睡姿,养成良好的生活习惯,最后不要熬夜,然后就是适当学会缓解学习、生活上的压力。定时进行头颈部的运动,大概一个小时大家向左转转向右转转,不要固定在一个位置动作上。